2016年01月13日
比べるのは他人ではなく過去の自分(*^^*)
終わりました〜ε-(´∀｀; )
はぁ〜
終わったよ〜
今日は待ちに待った？
プレゼンテーションの日…
苦手なことにチャレンジした
記念すべき
第1回目*\(^o^)/*
はぁ〜
終わった〜
私、頑張りました(^o^)/
緊張で
昨日からお腹の調子が…(^◇^;)
と思っていたら
Sちゃんも同じだった〜（笑）
みんな一緒じゃん（笑）
終わった後は
うまくできたできないは
別にして
頑張った自分に満足できたし
とっても清々しい気持ちになりました☆
ほんと
「清々しい」っていう表現があってる♪
帰りの車の中は
行きとは全く別の
空気に包まれていました☆
私は今まで
何事もしっかりやらないと
上手くやらないと
ダメだと思っていました。
いわゆる完璧主義…
しかも自分に厳しくて
理想が高いから
できない自分に満足できず
自分はやっぱりダメだと
自分に自信がなくなり…
苦しくなる…
今、思うと
そんな自分かわいそう(._.)
頑張っても
頑張っても
認めてあげられず
何でできないんだろう
そう思ってばかりでした(._.)
でも
今はそんな自分から卒業(*^^*)
ここ１、２年の出来事が
私を変えてくれました♡
できなくていい
できればもっといい
そんな風に
自分のこころを支えてあげて
できない自分も受け入れてあげる
そうすることで
少しずつ
自分を認められるように
なりました( ´ ▽ ` )
だから
今日のプレゼンテーションの目標も
上手に話せなくてもいい
とにかく最後まで話す
それで良し！
そう思って取り組みました(^^;;
社長に言ったら
目標が低すぎって言われちゃうかな(^◇^;)
今までの私なら
あの人は上手に話せてるのに
私は全然ダメだ
そんなふうに
人と比べて
自分を評価したり…
でも、これって違いますよね(^^)
人は人
自分は自分
比べていいのは
過去の自分です(*^^*)
過去の自分と比べてどうか？
成長しているか？
今日の私は
苦手なことから逃げずに
頑張ったから満足です☆
最後まで話せたから
それだけで十分o(^▽^)o
みんなのプレゼンテーションも
それぞれの良さが出ていて
素敵でした☆
脳科学者の茂木さんが言っていました。
ネガティヴ思考からの脱出は
小さな成功体験の積み重ね
だそうです☆
自分なりの小さな目標をたて
ひとつひとつ
クリアしていきたいと思います☆
こんな貴重な経験をする場を
与えてくださる社長に
本当に感謝しています♡
私、
新しいこの仕事に就けて
本当に良かった(*^^*)
この先
うまくいかないことも
たくさんあると思うけど
ここでなら頑張れる‼︎
絶対に‼︎
そう確信した日でした(^_^)v
そして
もっともっと成長して
キラキラ輝く女性を目指しますp(^_^)q
はぁ〜
終わったよ〜
今日は待ちに待った？
プレゼンテーションの日…
苦手なことにチャレンジした
記念すべき
第1回目*\(^o^)/*
はぁ〜
終わった〜
私、頑張りました(^o^)/
緊張で
昨日からお腹の調子が…(^◇^;)
と思っていたら
Sちゃんも同じだった〜（笑）
みんな一緒じゃん（笑）
終わった後は
うまくできたできないは
別にして
頑張った自分に満足できたし
とっても清々しい気持ちになりました☆
ほんと
「清々しい」っていう表現があってる♪
帰りの車の中は
行きとは全く別の
空気に包まれていました☆
私は今まで
何事もしっかりやらないと
上手くやらないと
ダメだと思っていました。
いわゆる完璧主義…
しかも自分に厳しくて
理想が高いから
できない自分に満足できず
自分はやっぱりダメだと
自分に自信がなくなり…
苦しくなる…
今、思うと
そんな自分かわいそう(._.)
頑張っても
頑張っても
認めてあげられず
何でできないんだろう
そう思ってばかりでした(._.)
でも
今はそんな自分から卒業(*^^*)
ここ１、２年の出来事が
私を変えてくれました♡
できなくていい
できればもっといい
そんな風に
自分のこころを支えてあげて
できない自分も受け入れてあげる
そうすることで
少しずつ
自分を認められるように
なりました( ´ ▽ ` )
だから
今日のプレゼンテーションの目標も
上手に話せなくてもいい
とにかく最後まで話す
それで良し！
そう思って取り組みました(^^;;
社長に言ったら
目標が低すぎって言われちゃうかな(^◇^;)
今までの私なら
あの人は上手に話せてるのに
私は全然ダメだ
そんなふうに
人と比べて
自分を評価したり…
でも、これって違いますよね(^^)
人は人
自分は自分
比べていいのは
過去の自分です(*^^*)
過去の自分と比べてどうか？
成長しているか？
今日の私は
苦手なことから逃げずに
頑張ったから満足です☆
最後まで話せたから
それだけで十分o(^▽^)o
みんなのプレゼンテーションも
それぞれの良さが出ていて
素敵でした☆
脳科学者の茂木さんが言っていました。
ネガティヴ思考からの脱出は
小さな成功体験の積み重ね
だそうです☆
自分なりの小さな目標をたて
ひとつひとつ
クリアしていきたいと思います☆
こんな貴重な経験をする場を
与えてくださる社長に
本当に感謝しています♡
私、
新しいこの仕事に就けて
本当に良かった(*^^*)
この先
うまくいかないことも
たくさんあると思うけど
ここでなら頑張れる‼︎
絶対に‼︎
そう確信した日でした(^_^)v
そして
もっともっと成長して
キラキラ輝く女性を目指しますp(^_^)q