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yucha
yucha
旦那さんと中1・小5の息子、それからキャバリアのお転婆娘が1匹。
訪問者介護のお仕事をしています。家事に育児、そして仕事に奮闘する毎日です☆

2014年06月09日

心のリハビリ

いいお天気( ´ ▽ ` )ノ

このところ、
いろいろなことが重なって
芯から心が疲れていました(._.)

こんな時は心のリハビリが大事☆
固まってしまってる心を少しずつほぐして行かなきゃね。
無理しない程度にゆっくりと。


お天気も良いし、出かけよう!
いつもとは違ったウォーキングにしよっと( ^ω^ )


玄関を出ると気持ちの良い空気☆
大きく深呼吸〜♡
これだけで心が落ち着く(^ ^)

歩きながら空を見上げると
澄んだ青い空に、白い雲が薄っすらと風になびいた感じになってる♪
こういう空、大好き♡



田んぼの稲もずいぶんと大きくなっていました。


道端には可愛らしいアジサイの花。



かーくんたちの田んぼの稲も青々と、大きく育っていました。


一緒に草もたくさん育っていました(^◇^;)
今週、草取りがあるらしいけど。



電車に乗って二駅。
高師緑地公園へo(^▽^)o

いつもは車で行くんだけど、
今日はいつもと違うことがしたくなってね。電車で行きました。

久しぶりに緑地公園へウォーキング☆


新緑の季節。


木漏れ日がまぶしい。



自然っていいな〜♡
緑っていいな〜♡


ウオーキングの後は
くくむさんのカフェへ。

ひとりで入るのは初めて。
でも、ドキドキするわけでもなく、
新鮮で楽しい♪

冷たいにんじんジュースをいただきました( ´ ▽ ` )ノ



帰りはまた電車。
着いてからは、行きとは違う道を通って帰りました( ´ ▽ ` )ノ

途中、神社へ寄ってお参り。
いつも感じるんだけど、
神社の中の空気はどこか違う。

凛とした空気にまた、心が落ち着く感じでした。


心のリハビリ。
毎日、こんなに時間はかけられないけど、
少しずつ続けて行きたいな( ´ ▽ ` )

柔らかな夕陽。


今日も一日、ありがとうございました♡



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